PARTE 1
El estres es una causa usual de dolor sobre cuello y espalda. Cuando estamos escaso estres, tendemos a rebelar los hombros hacia las orejas desplazandolo hacia el pelo a inclinarnos hacia delante, lo que pone tirantez en la parte posterior del cuello y no ha transpirado los hombros. Los musculos que controlan el cuello desplazandolo hacia el pelo los hombros se originan en la base del craneo asi como se insertan en la comienzo del humero, la clavicula, la escapula o la columna vertebral, dependiendo sobre la funcion. Un blando friega en el cuello puede revertir desplazandolo hacia el pelo mitigar los efectos del estres.
Paso 1 recortadura desplazandolo hacia el pelo lime las unas inclusive justo bajo de estas puntas de las dedos. Los musculos del cuello son chicos asi como usted necesitara utilizar las yemas sobre las dedos en algunos de los musculos. Recorta y no ha transpirado escofina tus unas con el fin de que nunca rasgunes a tu pareja.
Camino 2 Ajuste la altura sobre la camilla de amasamiento asi como sobre la silla con el fin de que sus antebrazos descansen comodamente en la camilla de masaje cuando este sentado.
Transito 3 Haga que su pareja se acueste boca arriba en la camilla de masajes. Cubo que usted solo esta masajeando el cuello, su pareja puede continuar vestida. Sientese en la cabezal sobre la mesa con sus antebrazos descansando an ambos lados de la inteligencia sobre su pareja.
Camino 4 Coloque la base de el craneo sobre su pareja en su mano izquierda y no ha transpirado gire suavemente la palma de su mano izquierda hacia su rostro. (más…)